Hjälp dig själv framåt
Kathja Rosberg 
En extra påminnelse till @alla om hur du skapar livet mer i linje med vad du drömmer om 👇
Frågor som hjälper dig framåt - uppdelade i sju kategorier:
1. VAD SOM FUNGERAR OCH INTE FUNGERAR
- Om jag tog över mitt liv idag med en nystart, vad skulle jag genast sluta med?
- Vad skulle jag börja göra?
2. MER OCH MINDRE
- Vad vill jag lägga mer tid på i år?
- Vad vill jag lägga mindre tid på i år?
3. PASSIV KONTRA AKTIV
- Finns det någon situation där jag väntar jag på att en annan person ska ta det första steget?
- Vad kan jag göra för att vara proaktiv och agera först?
4. PLANTERA FRÖN
- Vad kan jag göra under nästa vecka som kommer att göra resten av året enklare?
- Vad kan jag göra i år som ger mig en bättre utgångspunkt för nästa år?
5. INRE CIRKEL
- Vem spenderar jag tid med som håller mig tillbaka?
- Vem spenderar jag tid med som lyfter mig?
6. FILMTEAM
- Vad gör jag som jag skulle vilja att det fastnade på film?
- Vad gör jag som jag inte vill att det ska fastna på film?
7. MÅL
- Vilka är mina mål för detta år?
- Har jag rätt system på plats för att få det att hända?
- Vad behöver förändras?
✍️Gå tillbaka till dina mål - se över dem, revidera om det behövs. Det är lätt att "glömma" att sätta mål (och agera mot dem) och de vanligaste anledningar till detta är:
- Man inser inte hur viktigt det är.
- Rädd för att misslyckas.
- Man vet inte hur.
- Rädd för att sticka ut från mängden.
🤔Vilken är din huvudsakliga orsak?
Dela gärna upp målet i delarna -
Personliga/karaktärsmål – Vem vill du vara? "Ideal-jag". Du ha säkert någon person som du ser upp till. Skriv ner personens positiva egenskaper som en målsättning. Läs och titta på filmklipp. Funderar på hur personen hade agerat i situationen du befinner dig i.
Familjen/vänner – Hur är den perfekta familjen för dig? Detta kan vara lämpligt att göra tillsammans med familjen. Sätt upp en lista på kylskåpet och uppmärksamma varandra när ni lever följer eller för stunden tappar tråden. Inom familjen kan ni även sätta upp gemensamma mål som t ex. Nästa jul ska vi tillsammans åka till Thailand; för att uppnå detta behöver vi först… Ett sådant mål kan lätt engagera hela familjen och göra att ni kommer närmare varandra.
Saker du vill lära dig och uppleva – Vill du resa till ett visst land, lära dig ett språk, hoppa fallskärm, bli Sveriges främsta musiker eller byns bästa snickare? Skriv ner det som din målsättning.
Ekonomiska/materiella mål – Det kan vara en månadslön du vill ha, en summa pengar sparade på banken, en bil, ett hus osv.👉Du kommer att stöta på motstånd och problem men då ska du tänka på att tillfälliga misslyckande är nödvändigt för framgång. Du har aldrig misslyckats förrän du själv accepterar det och ett tillfälligt nederlag är bara en erfarenhet rikare.
LYCKA TILL 🤟